beta alanina

weider - potreningowo + po pracy (cyklinowanie podłóg ;)) BCAA - przed i po treningu Beta alanina - 3g przed i 3g po tr (w dnt 4g rano) plus witaminy i omega tak zostawić?

raczej kupić choć opini w hvj o nim to może zostane przy xp E czy ten nowy lepszy?? choć żadnego do tej pory nie jadłem w składzie dochodzi beta alanina i bodajze kompleks bcaa ???

Jabi dobrze zasugerował S.A.W.Pobudzający aspekt,kreatyna i co ważne beta alanina w składzie.W połączeniu z LipoXpack wydobędzie z Ciebie pokłady energii. BCAA Turbo Jet jest bardzo fajne.Jeśli dorzucisz do redukcji to będzie bomba. Zmieniony przez - MARIO w dniu 2011-11-04 11:34:13

Spokojnie możesz sobie kreatynę wrzucić, a nawet w połączeniu z beta alaniną :-))

beta alanina + jakiś stymulant i starczy ;-) ew jakiś fajny spalacz jak jesteś bardziej zaawansowany Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2016-07-30 03:00:47

białko , gainer wg braków w diecie kreatyna plus beta alanina jak najbardziej :-))

Kreatyna np jabłczan codziebnnie 5g, beta alanina codziennie ok 4-5 g i tak około 3 miesięcy. Kofeinkę możesz walnąć przed testem na podniesienie tętna.

[...] co jeszcze dotego dodac. myslałem nad l-karnityna mozesz dac l karnitynke 2-3g na 2h przed treningiem. ewentualnie jeszcze beta alanina przed i po treningu po 2-3g. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-carnitine_SoftGel-opis1379.html

Kreatyna 40 zł. Beta Alanina 40zł. To Ci wystarczy ;-) Pzdr

[...] 22l 3) waga/wzrost: 100/180 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu: Redukcja tkanki tluszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy: - bcaa, kreatyna, przedtreningowki, beta alanina 7) stosowane wcześniej spalacze: - Phenadrol, Thermo Fusion Stack II 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: Brak 9) ilość dni wolnych od [...]

-izotoniki podczas treningu -bcaa przed treningiem 1g/10kg masy ciała,i podczas treningu -kreatyna cykl najlepiej w dni treningowe 5g rano 5g po treningu w dnt 5g rano,cykl jakieś 8 tygodni -beta alanina dłuugi cykl nawet i z pół roku 3-4g dziennie Zmieniony przez - Geng w dniu 2015-06-30 12:48:43

Beta alanina + kreatyna bardzo dobre połączenie.

nikt nie napisał że zamiast BCAA beta alanina, jedynie zamiast hmb betaalanina albo coś nie idzie mi czytanie

BCAA od Hi Teca, a Beta Alanina od SFD.

W dni treningowe lepiej rano na czczo 5g czy po treningu 5g razem z Carbo, BCAA i Beta Alaniną? Przed treningiem oczywiście Assault.

W dni treningowe lepiej kreatyne rano na czczo 5g czy po treningu 5g razem z Carbo, BCAA i Beta Alaniną?

takiej prostej to AAKG,Jabłczan cytruliny,Beta alanina,kofeina,kreatyna 5g,magnez 350mg ,bcaa 10g lepiej samemu zrobić bo sam wtedy dobierasz dawki . a w jakich ilościach to już sam musisz sprawdzić

ok BCAA XTRA Poszlo do usera 1kosior ZOSTALA JESZCZE BETA ALANINA :)

no wlasnie , dobrze ze sie wpisales dodam tez ze zostala mi jeszcze Beta Alanina , cena to 45zl juz z kosztami wysylki :)

[...] http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html?gclid=CLWh3qCA29ECFZMdGAoddhIBzw I do tego beta alanina: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33648.html?gclid=CIfR7OmB29ECFV2UsgodE8IMkA Jeśli nie wyrabiasz białka, to faktycznie [...]